در طول دوران زندگی بـا افـرادي كه در زنـدگـي روزمـره خـود سطح استرس بالايي داشتند، در
ميانشان با يك خصيصه مشترك و بـسيـار عـمـومـي مـواجـه شـدم - اعتمـاد بـنفس پـايين.
همچنين دريافتم كه اعتماد بنفس مي تواند موجب پـديـد آمـدن سطح بـالايي از اسـترس، بـي
خوابي، اظطراب و بسياري از علايم بيمار گونه گردد.
سرکوب اعتماد به نفس!
بزرگسالان از آن رنج می برند!
با این 5 نکته که در فایل رایگان شرح داده شده 100 درصد می تونید که اعتماد بنفس خود را بالا ببرید.
لطفا ما را از نظرات و پیشنهادات خود بی بهره نکنید!
برچسب های مهم